勤奮地運用你的大腦來延緩你大腦的衰老。研究表明,經常使用大腦,經常做一些有趣的事情,可以保持思維敏捷,鍛煉腦細胞反應敏捷,整天無所事事的人患癡呆症的幾率很高。老年人應該保持活力,多利用大腦,如多讀書,學習新事物,培養多種愛好,可以激活腦細胞,防止大腦老化。交際廣泛對你的腦力有好處。和朋友聊天,下棋等等,可以刺激大腦,刺激神經細胞的活力。

除了針對全面腦退化 治療及長者護理而設計,環境主要以香港六十年代社區為主題,如懷舊餐廳、懷舊街、巴士站、士多店、運動公園等。更多的社交活動可以提高認知能力。和朋友出去吃飯或參加體育活動,旅遊,聚會,看電影,聽音樂會,加入各種社團,參加社區志願者活動,經常看看親朋好友等活動,可以幫助改善記憶力和思維。

松齡護老集團在元朗大型商城內投資建立優質護老院,專業管家有利於協助將院舍建立為小型社區。另一特色是院舍內具有中風復康及認知障礙照顧者護理服務。精神之凋養重在通過調節七情之氣,注意學生保持積極樂觀主義情緒,應節思慮、去憂愁、防驚恐,要寧靜無懼,恬淡虛無,與世不爭,知足常樂,清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑,內不存情感的激擾。這樣氣血調和,健康不衰。注意企業維持良好人際交往關系,避免由於長期發展陷入憂鬱的情緒及患上憂鬱症,避免這種精神環境刺激,以防止大腦進行組織管理功能的損害。另外,家庭之間和睦可以同時保持一種心情愉快,能增強抗病技術能力。

認知障礙照顧者往往會擔心長者初入住護老院會有不習慣的問題,一樓的「模擬社區空間」就特別為認知障礙長者而設,環境主要以長者十分熟悉的香港六十年代社區為主題,很多人都知道,運動可降低中風的風險,其實,運動也能促進生產的神經生長因子,能預防大腦退化。除了整體的身體活動,活動應盡可能手指。密歇根大學的最新研究發現,保持良好的視力,減少老年癡呆症的63%的風險。如果視力不好,後來看到一年一次眼科,並得到適當的治療,老年癡呆症的風險將減少64%。眼反應,並能影響大腦功能,尤其是在老年人群中。視力不好,一定要及時就醫。

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